Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 185,59g | Hh: 56,92g.
Aamiainen: Pineapple , Boiled Egg. Lounas: Woolworths Venison Biltong, Woolworths Cheese Scones. Päivällinen: Chicken (No Broth, Canned) , Chicken (No Broth, Canned) . Välipalat/Muut: Woolworths Top Red Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|