Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 77,03g | Hh: 152,53g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Яблоко Голден, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Päivällinen: Апельсин, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|