Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
46 kcal
|
Rasva: 2,04g | Prot: 3,24g | Hh: 3,23g.
Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Respekt.... Wahnsinns Leistung bisher 👍 Bald am Ziel 🤗💚
19 helmi 23 jäseneltä: sjw*
|
Danke. Noch lange nicht. Und es gibt viele … oder ein paar Dinge, die ich durch die Abnahme bereue…. Das macht es gerade mega schwer da weiterzumachen.
20 helmi 23 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|