Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 78,90g | Hh: 222,15g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Del Colle Farina di Avena. Lounas: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Albume d'uovo, Finocchio. Päivällinen: Petto di Pollo, Patate. Välipalat/Muut: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|