Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 64,57g | Hh: 175,27g.
Aamiainen: Чесночник, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Ятрань Сосиски Small Зі Смачною Скоринкою . Lounas: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Päivällinen: Яблоко Голден, Крило Копчене, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Nestle Cini Minis с Корицей, Банан, Галичина Йогурт Безлактозный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyrymarenko
|