Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 71,93g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Caffè Latte. Lounas: Fior di Natura Cotolette di Soia, I Colori del Sapore Contorno di Verdure Grigliate. Päivällinen: Patate al Forno, La Cesta Panetti Integrali, Il Podere Straccetti di Pollo, Cuor di Malga Grana Padano, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|