Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 46,22g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Altapharma Fenchelhonig, Zucker, Harry Das Volle Korn Katen, Tomaten, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika. Lounas: Niederegger Marzipan Cappuccino, Gut & Günstig Mini-Berliner. Päivällinen: Essig, Zucker, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Välipalat/Muut: Dallmann's Salbei-Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|