Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 79,46g | Hh: 21,85g.
Aamiainen: Nueces, Navidul Lomo de Cebo Ibérico , Huevo Cocido. Lounas: Carrefour Queso Curado , Aguacate, Aceitunas Verdes, Tomate Kumato, Salmón Ahumado, Verdifresh Lechuga Iceberg. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riddick:-)
|