Päiväkirja - Jacky.O, 02 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2015
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2015:
805 kcal Rasva: 25,48g | Prot: 27,17g | Hh: 113,54g.   Aamiainen: Ja! Baguette Brötchen, Herta Finesse Putenbrust. Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
1649 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.