Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 64,89g | Hh: 190,13g.
Aamiainen: Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, Северная Долина Молоко 3,2%, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Pretto Рикотта Лайт, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой. Lounas: Банан. Päivällinen: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Пиво Вишневое, Ресторан Честных Цен Паста с Морепродуктами , Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Välipalat/Muut: Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Додо Пицца Пицца Додо, Zonin Просекко . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|