Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 45,37g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Weizenbrötchen, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Bienenstich, McEnnedy Fleischbällchen Gefüllt mit Honig-Senf-Sauce, Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee mit Milch, Ja! Mini-Salami, Käsebrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|