|
time to get serious
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 74,32g | Hh: 33,98g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Egg. Lounas: Italian Salad Dressing, Cooked Salmon, House Salad. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Publix All Natural Pepitas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - treehugger81
|