Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 66,91g | Hh: 29,72g.
Lounas: Oeuf, Tomates, Caprice des Dieux Fromage, Huile d'Olive, Pain Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique . Päivällinen: Carrefour Bio Saumon Fumé, Steak de Bœuf. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|