Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 66,26g | Hh: 168,61g.
Aamiainen: Достаевский Пицца "Сладкая", Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чай, Сгущенка, Творог 5%. Päivällinen: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|