Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 14,03g | Prot: 93,20g | Hh: 114,15g.
Aamiainen: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Черника, Самокат Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lounas: Крем-суп, Лето Укроп Свежий, Free Ride Пшеничные Чипсы, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Yan Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|