Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 41,05g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Lounas: Малиновое Варенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Булгур с Курицей, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|