Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 20,23g | Prot: 21,04g | Hh: 8,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|