Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3213 kcal
|
Rasva: 221,99g | Prot: 173,04g | Hh: 145,24g.
Lounas: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Päivällinen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Фисташки, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|