|
Интересно получается
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 108,81g | Hh: 185,79g.
Aamiainen: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мастер Продукт Хлеб Баварский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lounas: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Barbecue Sauce, ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Манго, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан, Pretto Рикотта Лайт, Мастер Продукт Хлеб Баварский, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|