Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 84,91g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Лук, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Омлет или Яичница. Päivällinen: Останкино Сосиска Папа Может, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Салат Овощной, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|