Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 65,10g | Hh: 192,22g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Магнит Лечо, Колбаса Докторская, Престиж Хлеб с Клюквой, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Престиж Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|