Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 21,23g | Hh: 63,17g.
Lounas: Чай Несладкий, Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок. Päivällinen: Coca-Cola Energy без Сахара , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Виорд Пицца Охотник. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grafwolfausberg
|