Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2015
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 146,00g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lounas: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Välipalat/Muut: Little Salad Bar All Natural Artichoke & Garlic Salsa, Mission Tortilla Strips, Kroger Vitamin D Whole Milk, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - farmerblue
|