Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 161,31g | Hh: 197,31g.
Aamiainen: Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika, Büsch Roggenfilou, Meggle Feine Butter, Gouda. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Kartoffelpüree, Mischgemüse, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. Päivällinen: Gurke (Geschält), Aldi Antipasti Creme Feta, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Vollkorntoast, Leerdammer Leger. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|