Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 32,52g | Hh: 113,61g.
Aamiainen: Yogurísimo Yogur Griego Natural, Galleta de Avena. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera, Arcor Turrón de Maní Light. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|