Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 44,86g | Hh: 29,87g.
Aamiainen: Bounty Bounty (Snack Size). Lounas: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Avocados , Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasavinn
|