|
Estoy manteniendo la disciplina.. luchando para bajar eso que me falta..
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 27,50g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: Ciruela, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Descremada, Café. Lounas: Huevo, Remolacha, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Chauchas, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaMartinezsantaren2017
|