Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 79,05g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Останкино Сервелат Европейский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Окей Основа Для Пиццы , Чай с Лимоном, Сахар. Lounas: Сахар, Чай с Лимоном, Global Village Мангал Салат , Растительное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахар, Замороженная Вишня, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Маска, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|