Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 82,81g | Hh: 25,73g.
Aamiainen: Специалист Масло Пажитниковое, Салат Айсберг, Масло Гхи, Хлебцы льняные, Ветчина. Lounas: Приготовленная Спаржа (Свежая), Масло Гхи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты куриные. Päivällinen: Хлебцы льняные, Котлеты куриные, Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|