Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 27,76g | Hh: 130,51g.
Aamiainen: Factura con Crema Pastelera, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Lasfor Almohaditas Rellenas. Lounas: Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Riera Tostadas Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light. Välipalat/Muut: Helado. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|