Päiväkirja - Cristiane BF, 09 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2023:
1046 kcal Rasva: 57,71g | Prot: 34,37g | Hh: 110,21g.   Aamiainen: Onions, Finnish Vegetarian Chili Con Carne, Peanuts, Pirkka Kaurajuoma, Violife Smoked Flavour Slices, Potato French Fries, Lettuce Salad with Tomato, White Bread, Kotimaista Kaurajuoma. lisää...
1267 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cristiane BF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.