Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2015
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 96,10g | Prot: 87,24g | Hh: 17,54g.
Aamiainen: Great Value Ketchup, Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Egg. Lounas: Kraft Classic Caesar Dressing, Costco Chicken Caesar Salad (No Dressing or Croutons). Päivällinen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vlasic Dill Pickle Spears, No Name Mayonnaise, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 12,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marissawillbeskinny
|