Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 22,30g | Hh: 50,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Капкейк Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|