Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 74,66g | Hh: 189,18g.
Aamiainen: Капучино, Жизнь Март Ореховая Овсянка, NL International Дрейнэффект, Atech Nutrition Коллаген, Жизнь Март Блинчики с Джемом. Lounas: Морозко Котлеты с Индейкой. Päivällinen: Жизнь Март Коул Слоу, Ржаные Хлебцы, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|