|
Thank you God🙏🏻☺️
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 27,31g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Lounas: Jagung Rebus, Pangsit Goreng, Sayur Asem. Päivällinen: Ansell Brown Sugar, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Perkedel Jagung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melody San
|