Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 40,33g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Апельсин, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Вязанка Ветчина из Индейки , Красный Лук, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Lounas: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Barilla Паста, Брюкке Сливки 25%, Aroy-D Паста Том Ям, Сахарная Пудра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|