Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 103,64g | Hh: 170,17g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Виноградный Сок, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Тарталетка, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Экомилк Творог Обезжиренный, Омичка Сыр, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Lounas: Варнишкес. Päivällinen: Суп с курицей, чечевицей и овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|