Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 54,31g | Hh: 100,65g.
Aamiainen: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lounas: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Bombbar Топпинг Карамель, Славянские Традиции Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Snickers Батончик. Välipalat/Muut: Жареная Картошка с Грибами, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|