Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 74,46g | Hh: 127,44g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Orion Choco Pie Cacao . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|