Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 114,74g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький Элитный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ARO Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Рикотта. Päivällinen: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Vici Сурими Палочки, Чай с Лимоном, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|