Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 34,78g | Hh: 18,72g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Сухие Семена Чиа, Малина, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|