Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 121,94g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Green Idea Напиток Соевый «Апельсин-Манго», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Селяночка Мука Кукурузная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lounas: Сельдерей, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа. Päivällinen: Магнит Молоко 2,5%, Миофарм Омега-3, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Power Pro Протеин Femine. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Донские Традиции Буженина Куриная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia2206
|