Päiväkirja - anyuta.guseva, 21 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
64,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2023:
1034 kcal Rasva: 73,71g | Prot: 61,27g | Hh: 25,01g.   Aamiainen: Салат Айсберг, Яйцо-Пашот, Pomito Мякоть Помидора, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Coconut, Good Food Орех Макадамия. lisää...
1581 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.