Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 29,34g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Черный. Lounas: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|