Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
31,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 136,52g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Vici Клешни Краба Имитация , тофники, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара. Lounas: Активия Натуральный Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Щи с Курицей. Päivällinen: Цветная Капуста, из Лавки Сыр Легкий, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|