Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 45,36g | Hh: 79,47g.
Aamiainen: Aldi Butterkeks. Lounas: Aldi Rote Paprika, Crefée Paprika & Chili, Putenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|