Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 73,38g | Hh: 137,49g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Мираторг Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lounas: Любятово Подушечки Шоколадные, Новый Продукт Коржик Песочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина. Päivällinen: Варенье из Смородины, Мираторг Оладьи, Сельдь, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|