Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 51,08g | Hh: 168,52g.
Aamiainen: Leitungswasser, Blaubeeren, Crownfield Zarte Haferflocken , Milch 1,5%, Cafet Kaffeesticks. Lounas: Leimer Markklößchen, Rindfleischsuppe. Päivällinen: Rührei, Harry Toastbrot . Välipalat/Muut: Leitungswasser, Kartoffelchips. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|