Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 39,43g | Hh: 66,44g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|