Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 86,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 84,52g | Hh: 108,42g.
Aamiainen: Мамуля Творог, Global Village Персики Половинки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Мамуля Творог, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Fit And Joy Protein Bar Mango. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Брют, Barrister Dry Gin, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Santo Stefano Вино. Välipalat/Muut: Моя Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|